Jérémie Lecarpentier
Thérapie holistique à Lannion
12 rue Jeanne d'arc, 22300 Lannion
 
Disponible aujourd'hui de 9h30 à 12h30 et de 14h à 16h30
 
06 84 88 46 51
 

Bien-être à Lannion (22300)

Bien être

Bien être
  • Massage Thaï traditionnel : Soin global pour assouplir, favoriser la circulation de l’énergie dans le corps, restructurer en profondeur.
  • Respiration-Relaxation-Méditation : Initiation et apprentissage pour s’autonomiser au quotidien et s’offrir un bien être durable.
  • Massage Californien : Soin englobant et relaxant pour redéfinir les limites de son corps et ressentir une détente profonde.

Parce que nous devons apprendre à nous offrir des moments de calme et de bonheur, je vous propose une parenthèse dans votre vie trépidante. Parce que vous avez le droit de prendre soin de vous car c’est un besoin humain je vous permets ce moment de détente pour vous-même car vous le valez vraiment !

Voici quelques bulles de calme pour vous :

Massage thaï

Massage qui se pratique au sol , en vêtements souples de coton sans bijoux. Par des pressions, des mouvements le corps se délie, la circulation devient plus fluide et un processus de restructuration interne se déploie naturellement pour atteindre une détente globale dans le respect de votre intégrité.

Respiration, Relaxation, Méditation

Ce qui paraît le plus simple nécessite pourtant un apprentissage.La respiration est inconsciente mais indispensable, elle peut être une aide précieuse au quotidien si on sait bien la pratiquer. Je vous propose de reprendre le B-A-BA de la respiration naturelle, ventrale pour atteindre un calme intérieur dans les situations stressantes. La relaxation permet de trouver un apaisement dans un lieu intérieur pour s’y réfugier et se ressourcer régulièrement. La méditation permet de trouver un état intérieur de calme et une connexion à notre sagesse intérieure par la maîtrise de nos pensées. C’est un moment privilégié et personnel d’intériorisation qui favorise l’autonomie, la paix et la maîtrise de soi.

Massage californien

Massage à l’huile d’une heure pour avoir le temps de s’apaiser et de renouer avec soi dans le respect et la bienveillance afin d’atteindre une détente profonde et ressourçante.

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Amélie Leguay

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